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出場してきました。 ２７０分に！ スタート２０分くらい前に飯を食い終わりｗｗｗ アップもせずにスタート・・・・・←アホです 序盤は調子が良かったものの中盤から吐き気がしてきだして、体に力が入らなくなったので４分くらいピットの 前で水浴びをしてから再度出発！ ここからは少しずつ調子も良くなってきだして淡々と周回を重ねるだけでした。 そしてラスト２周で、３位の人が４５秒ほど前だったのでそこからは必死に追いかけました。 そして最終周回ののぼりで発見したので緩めることなく、一気に抜き去りました。 (そうすることで、相手が戦意喪失するとおもったからです) そして何とか３位！ うれしいです 一緒に集団で走ってくれたみなさんありがとうございました。 ところで・・・・・・ あのコースが「危険だ！」 っということをよく耳にしますが・・・ だいぶ良くなったと思いますよ 実はあのコースは下りのラインをしっかり通ればあんまり滑らないんです！ スピードが出てないっと言われてしまえばお終いですが、案外普通に走れますよ。 僕が走った中で一番ひどかったのが、、、 昔はもみの木で中学生のレースをしていました。 雨でも関係なしですｗ その日は朝から雨が降り続いてました。 結構雨脚は強かったと思います もちろんスタート直後ののぼりが川・・・ くだりの至る所に川・・・・ コースを横断するように川・・・・ けど落車はしませんでしたよ で結局何が言いたいのかといえば・・・・・・・・ 参加された方々はあまり文句を言わないようにしましょう PR |
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更新していませんでしたね・・・汗
今日の部活は通称「裏」と呼ばれるところでした まぁ平地でもがき、山でもがき、っというもがき中心の練習です。 今日は久しぶりに心拍計をつけて走ってみました。 んんｎ やっぱりあがらないｗ 最高で１８０ちょっと・・・ ２００をみたいな～ｗ がんばれば見れるかな～ｗｗｗ がんばれないんだよね～ (本音ｗ いや がんばります！ |
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１周 ２．５ｋｍ
エリート・・・２０周 距離約５０ｋｍ １周目のローリングの後にスタート やはり多少早いがついていけない速度ではない 前回は早々にちぎれたので今回は千切れないように・・・・・っと思っていたので、あんまり序盤から派手な動き は出来ず、序盤の逃げは黙認。 中盤に出来た逃げには乗りたかったが、逃げるのか逃げないのか微妙だったので待っていたら逃げられちゃ いました。 そうなると集団のスピードはあがらず・・・・・ ほとんどがエスペランススタージュの選手だったので、もちろん引くわけがなく・・・・・・ 結局追いつけず(泣 ８位ぐらいでゴール 今回は調子がよかったのであの逃げには乗りたかった 次回はリベンジします |
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ついこの間合宿に行ってきました。
内容・・・ １日目・・・約１８０キロ 城北から竹原まで自走で行き、昼から１周２０キロのコースを５周して終わりました。 １、３、５周目はのぼりでのダッシュ ２日目・・・約２００キロちょっと 竹原から野呂山まで行き野呂山を上って折り返し、忠海のところまで行き休憩。 そこから筆影山を上り、竜王山を上り、周回コースへ向かい、周回コースを４周して終了 ３日目・・・約２００キロちょっと コースは２日目とまったく同じ ４日目・・・約８０キロ 城北に帰るだけでした。 結果的にかなり乗りましたね(笑 ４日で約６６０キロ！！！ |
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明日から合宿が始まります！
竹原のほうで城北自転車部のＯＢのＥ大先輩が練習を見てくれるそうです。 崇徳は残念ながらＵ先生の都合が悪くこれないらしいです。残念です 明日から４日間追い込んできます！！ |
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